吃藥+諮商到底有沒有用? - 憂鬱症

如題，斷斷續續生病了七八年
吃了不少抗憂鬱劑、抗焦慮劑
之前諮商是斷斷續續，這七個月以來
準時吃藥、每週至少一次諮商
為什麼不覺得有任何作用

第一次睡前吃安眠藥的時候
真的有感受到它的效用
但沒幾天又沒什麼感覺了

抗憂鬱劑也是
換過不少藥、劑量也調整過
為什麼還是這麼這麼傷心
為什麼都還是徒勞無功的感覺？
我記得藥物好像只能暫時麻痺腦袋
也不可能真的就讓妳快樂
可是我連麻痺的感覺都沒有

心理師跟醫生都會說
只要按時服藥、諮商，很快就會好的，一定會好的
我真的完全沒有感受到任何作用
反而覺得情況更嚴重
吃藥跟諮商，是不是還是沒有辦法讓我好...？
如果要說自己解開自己的心結，才能幫助自己好的話
自己就是不知道或者努力嘗試還是解不開呀
那這樣到底該怎麼做
才可以控制住憂鬱症、焦慮症病情.....

--