最近不知道是不是變老的關係
感覺吃了不對的東西
身體就會有明顯不舒服的感覺
例如吃炒飯的時候
一開始很好吃
但是吃完之後
感覺其實沒有很飽足
一定還要吃點別的東西才會真的飽
然後附帶一點不舒服的膩感
雞腿飯也有一樣的情形
請問鄉民有沒有推薦的健康菜單
可以吃的飽
又吃的健康的
我本身蠻推薦湯麵類
因為乾麵類的沾醬有的也是太重鹹了
湯麵如果沒有加太多味精
例如清淡一點的餛飩麵或榨菜肉絲麵
這種吃完真的就是8分飽剛剛好 + 舒服的滿足感
然後最近有在想要不要去吃素食自助餐店
找一間比較不油的
列入新菜單
請養生的鄉民推薦一下了
先謝謝嚕~
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感覺吃了不對的東西
身體就會有明顯不舒服的感覺
例如吃炒飯的時候
一開始很好吃
但是吃完之後
感覺其實沒有很飽足
一定還要吃點別的東西才會真的飽
然後附帶一點不舒服的膩感
雞腿飯也有一樣的情形
請問鄉民有沒有推薦的健康菜單
可以吃的飽
又吃的健康的
我本身蠻推薦湯麵類
因為乾麵類的沾醬有的也是太重鹹了
湯麵如果沒有加太多味精
例如清淡一點的餛飩麵或榨菜肉絲麵
這種吃完真的就是8分飽剛剛好 + 舒服的滿足感
然後最近有在想要不要去吃素食自助餐店
找一間比較不油的
列入新菜單
請養生的鄉民推薦一下了
先謝謝嚕~
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→ kimgordon:我味增湯 都不放味曾與豆腐 改放菜頭排骨酥用肉燥提味09/05 15:46
→ kimgordon:又清又香 但就略油 壽司改成糯米加香菇肉絲去蒸09/05 15:47
→ DIDIMIN:沒有味噌還能叫做味噌？？？09/05 15:47
推 justjihyun:那就是菜頭湯了吧..09/05 15:48
→ kimgordon:不是菜頭湯 這味增湯 喝起來跟排骨酥湯90%口感很像09/05 15:49
→ pusufu:那就是排骨酥湯阿幹09/05 15:50
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