憂鬱症吃了安眠藥後 - 憂鬱症Leila · 2018-06-04Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 吃了藥後但又睡不著 這段期間大家通常在幹嘛 我本來是都看看影片 但現在覺得看不下去 都快要會背了 又是個什麼都不想做的狀態 也睡不著 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 世紀廢物就是我 -- 憂鬱症All CommentsEdith2018-06-05翻書?藍光好像會影響睡眠Ida2018-06-08腹式呼吸Doris2018-06-09睡前有四件事不要做: 吃東西、運動、洗澡、滑手機(電腦也是) 服藥後就要讓自己放鬆準備就寢Hamiltion2018-06-13以上是醫生跟我說的Related Posts救我近況克服個屁大家今天做啥台北榮總桃園分院開辦"正念創傷治療團體"
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