看了這個版也好一陣子了
看到上上一篇文章後
突然發現身邊許多有和自己一樣嚴重過敏的家人或朋友
好像都是瘦瘦小小的
我本身是那種對空氣粉塵十分過敏的人
這一兩年來情況越來越糟糕
甚至有大多數的時間在教室都是用口呼吸在上課
(大家都專心地在上課，卻有人一直在擤鼻涕，我也不願意啊...)
小弟我身高173，體重用力吃可達六十，通常是59加減一
想問大家是否也會因為過敏而有這種現象呢?
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最後，分享一下我的抗過敏作戰計畫
1.枕頭被子一定要常洗，不然至少讓它越通風越好，因為過敏原往往還有
黴菌或孢子
2.空氣清淨機對我來說真的有不小的幫助，個人是校外租屋，房間五坪
使用honeywell空氣清淨機，早上起床使用，晚是在家時也都開著，平
均一天開個六七小時，覺得效果算是不錯，不過早上起來免疫力特強時
，如果不甚吸到過敏原，此時空氣清淨機的效果似乎不大，所以我認為
空氣清淨機僅有預防效果。
3.運動的話我是一週運動一次，約兩小時，效果不明
4.lp33喝了好N瓶了，效果時好時壞，遇到強大過敏原時，原則上無效，
例如圖書館的空調(有可能是我們學校的空調太差了)
以上與大家分享
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人的心就像一張紙，可以塗上不同的色彩；
但是很重要的卻是，要為自己留一點最起初的空白。
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