可以教我釋放的方法嗎 - 憂鬱症

失戀第二天 太急著好

但其實還悶悶的


只是發病症狀減緩


騙自己是不好的

會有隱憂的


想再釋放


一直都有大哭過


現在有點無力

大家有啥釋放的方法嗎

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