又鬱期(雷) - 憂鬱症

無聊死了，真的有夠無聊。

每次我都袖手旁觀然後不淌渾水，
其實就跟明哲保身的人一樣自私，
不想再看到別人被傷害是自己原先唸書的初衷，
但生病後漸漸就忘記那股熱忱了，
而且別人的事硬去攪和，真的挺麻煩的。

跟理盲講話其實不用太認真，我跟同事講話都這樣，反正和樂一下不傷害氣氛就好。

生病的人並不是最大的，人都是平等的，
即使普通人也有自己的痛苦，那是我們無法知曉的。
如果說生病以後有學習到什麼重要的事，
那就是不要隨便看輕和批評別人，
這點我還在努力當中，
至少不要在不知道事情全貌和對方忍受力下給予建議甚至批評。

我還需要再多加努力，修煉包容這一塊，
至少要天天反省自己，而不是自視甚高，
以前讓我不喜歡的母親，和不被母親喜歡的我，
都經過反省和時間有所成長，互相包容。

我好慶幸群組裡沒有那種愛說教的人，大概會秒退群吧～
大家都抱持peace&love去分享病情跟互相關心

鬱期的我真的蠻沒有EQ的，
如果不自傷就很容易傷人，所以蠻常自傷的。

雖然很感謝大家關心，但我在意的根本不是頭銜或職業好不好聽，
有沒有考上或賺大錢根本不是「洗白」或是建立自信心的方式，
我在意的是有沒有給予父母回饋與愛，
讓他們覺得有我是不錯的事。
最重要的還是建立自信心吧～
才不會一直重複憂鬱loop

今天有畫畫，也睡了不少
晚上再繼續練核心，明天教練課一定要繼續進步！

群組的大家讓我覺得好多了，真是感恩<3
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