只要生活遇到什麼對我來說比較重大改變的事情時，
我就會焦躁不安，心臟不受控制地亂跳
呼吸急促！
這種感覺真的很難過，吃心律不整的藥也只能短暫壓下來。
想到我男友總是說我玻璃心、抗壓性低，不求上進，很擔心我以後的生活，這些話對我來
說都是火上加油的話。
沒有憂鬱症的人永遠不懂為什麼會得憂鬱症。
從小我們家的教育就是唯有讀書高，所以到大學我的人生都被安排好。
每天聽到的就是好好讀書，一定要考上哪間學校
當我沒達到他們的期望時，不是得到安慰，而是招來一頓罵。
於是，我從小就養成了容易自責、沒自信的個性。
我發現這對我的往後的求職跟談感情都不是很順利。常常怕做不來、不然就是沒做好自己
就難過得想哭。
甚至覺得做人做得好辛苦。
這兩年離開家裡住在姐姐買的房子之後，這樣的想法改善了很多。
變得自由，就比較開心了。可以做自己喜歡的事，做自己能力範圍內的事。
開心之餘，就慢慢地也想安排一些提升自己的事來學習。
可是很可怕的是，當我因為興趣而著手某件事的時候，男友卻希望我能做到好，這讓我備
感壓力，學習都還沒有個底，就要我有所為而為，不然覺得我在浪費時間。
剛開始溝通了幾次，以為他了解了。其實話語中還是透露了一些他心裡真正的想法。
上個月底曾經拿我們個性跟觀念很不合而提出了分手，是我念舊情而說不要。他也說他會
改，但這個陰影一直在我心中。
我覺得人生如果是為了別人而活真的很沒勁。
現在的我好累好累，沒什麼事情就眼淚不自覺地流下來。
吃了抗憂鬱劑還是沒用。
我總覺得自己好失敗，也試圖去想這世界上還有很多比我更不幸的人，但真的沒有用......
我只想開開心心地開每一天啊！
開心對我來說真的是件很奢侈的事情
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我就會焦躁不安，心臟不受控制地亂跳
呼吸急促！
這種感覺真的很難過，吃心律不整的藥也只能短暫壓下來。
想到我男友總是說我玻璃心、抗壓性低，不求上進，很擔心我以後的生活，這些話對我來
說都是火上加油的話。
沒有憂鬱症的人永遠不懂為什麼會得憂鬱症。
從小我們家的教育就是唯有讀書高，所以到大學我的人生都被安排好。
每天聽到的就是好好讀書，一定要考上哪間學校
當我沒達到他們的期望時，不是得到安慰，而是招來一頓罵。
於是，我從小就養成了容易自責、沒自信的個性。
我發現這對我的往後的求職跟談感情都不是很順利。常常怕做不來、不然就是沒做好自己
就難過得想哭。
甚至覺得做人做得好辛苦。
這兩年離開家裡住在姐姐買的房子之後，這樣的想法改善了很多。
變得自由，就比較開心了。可以做自己喜歡的事，做自己能力範圍內的事。
開心之餘，就慢慢地也想安排一些提升自己的事來學習。
可是很可怕的是，當我因為興趣而著手某件事的時候，男友卻希望我能做到好，這讓我備
感壓力，學習都還沒有個底，就要我有所為而為，不然覺得我在浪費時間。
剛開始溝通了幾次，以為他了解了。其實話語中還是透露了一些他心裡真正的想法。
上個月底曾經拿我們個性跟觀念很不合而提出了分手，是我念舊情而說不要。他也說他會
改，但這個陰影一直在我心中。
我覺得人生如果是為了別人而活真的很沒勁。
現在的我好累好累，沒什麼事情就眼淚不自覺地流下來。
吃了抗憂鬱劑還是沒用。
我總覺得自己好失敗，也試圖去想這世界上還有很多比我更不幸的人，但真的沒有用......
我只想開開心心地開每一天啊！
開心對我來說真的是件很奢侈的事情
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