又提早醒來了 - 憂鬱症

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已經跟醫師要了美舒鬱用來延長睡眠,結果還是不到七點就醒來了。

以為自己已經準備好了重新開始讀書,但一想到必須用功仍然覺得壓力如山大。

沖個熱水澡、泡一杯甜甜的桂圓紅棗茶,試圖讓凌晨變得舒適些。

渾渾噩噩地過日子是一種選擇嗎?
我的日子過得渾渾噩噩,但我為此感到痛苦,我也並不想要這樣。


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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-12-05
+1,提早醒來就會有一種「今天又失敗了」的挫敗感
Olga avatarOlga2020-12-06
+1
Dinah avatarDinah2020-12-10
+1
Ursula avatarUrsula2020-12-10
+1安眠部分我吃estazolam一顆
Oliver avatarOliver2020-12-14
flurazepam一顆(這顆會比較快想睡覺
但還是4 5.會起來(鬧鐘6.
Edith avatarEdith2020-12-15
我之前也吃過美舒鬱兩顆但我覺得效果不彰
+bromazepam自己看要吃多少
但這顆是短效所以不影響
Oliver avatarOliver2020-12-18
+1 導美睡 安柏寧 美舒鬱都各吃一顆
結果不是爆睡12小時就是4小時就醒
Donna avatarDonna2020-12-21
思樂康超好睡,雖然也超胖
Rae avatarRae2020-12-23
我吃完美舒鬱還是會早醒 然後早上很沒精神所以沒多久又
要睡回籠覺 整個早上都快被浪費光了...