又憂鬱了 - 憂鬱症

這幾天莫名生氣，很多事情都怒，不知道核心生氣的點是什麼

今天練鋼琴也是想到以前工作制度的不公平就很怒

氣到整個人很累很虛脫

然後剛剛睡覺起來就發現自己已經陷入憂鬱了

我的憂鬱不算情緒不佳，但是是一種很疲憊什麼都不想做的感覺

因為都不想做，我的頭腦就會關起來，停止思考

只剩下直覺的反應，如果要跟人互動我就會覺得很累

要重新啟動頭腦的開關

一整個就是關起來變懶人的狀態阿，嘆！

感覺就像自己拒絕了思考一樣，似乎是種身體保護機制？

也許是這兩天太擔心想要的工作隨時會招考，我會來不及準備吧

開著ptt找資料，看著看著就焦慮不安

好想徹底戒掉看版的習慣阿 ，唉


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