去看醫生時....該說什麼?? - 精神疾病

請問~~

去看身心科的醫生時

到底該說些什麼??

之前我都只是簡單的陳述自己的身體狀況(ex 失眠 嗜睡 注意力不集中)

只有這次，因為很難過，就說了最近一次讓自己心情不好的事

因為只在前一天，我還沒開口，眼睛馬上就濕了>"<

只能在眼淚及抽蓄中斷斷續續的說著鎖事

醫生還建議我去看心理諮商(因為我曾諮商過一段時間)

我知道，諮商只是我另一個情緒渲洩的出口而已

(就是一週去哭個50分鐘的地方....)

我現在只能要求做到最低限度的，作息正常而已

下次我是照舊說著服藥後的身體狀況還是要再陳述些最近的心情起伏呢??

會不會聆聽陳述鎖事這個部分(但這事很直接的影響我的心情or身體)是諮商師的工作呢??


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Life's but a walking shadow, a poor player
That struts and frets his hour upon the stage
And then is heard no more. It is a tale
Told by an idiot, full of sound and fury,
Signifying nothing.


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