十字韌帶重建手術 - 手術

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小弟之前打球造成十字韌帶全斷,看過版上推荐的幾個醫生,

每個都說膝蓋非常不穩,一定要進行重建,因此也預計下個月要去開刀,

可是這幾天腳不舒服去做復健,遇到一位重建的病友,

問了他開刀後復建的狀況,他說和他同時開刀做復健的幾個人,

結論是結果都沒有想像中好,像他開完刀半年,腳彎的角度還不能下蹲,

也沒辦法伸直,不要說跑步,連小跑步也沒辦法,

可是照醫生的說法,半年後是可以開始跑步了,看他的狀況,讓我有點擔心,

可是聽他的說法,只是每周去復建科二次,覺得他沒很認真在復健。

想請問一下有重建的前輩,覺得重建後的效果如何,我也不指望能回球場打球,

只要能正常的追趕跑跳不會再讓膝蓋受傷就好。

又重建後,腳彎的角度和能不能伸直,是開刀的技術影響較大,

還是復建的影響較大。請前輩替不知所措的我解惑,

謝謝



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All Comments

Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-02-20
我是重建後一年,已經可以跑跳。只是膝蓋很容易發炎、疼痛
尤其天氣冷的時候,根本不太能蹲,連走路也會痛
Valerie avatarValerie2012-02-20
算錯,是八月初開刀到現在,還不到一年
Susan avatarSusan2012-02-23
能夠伸直也能夠完全蹲下去,但我沒有乖乖復健
Mia avatarMia2012-02-28
我6個月可蹲站 8個月可小跑步 復健只有6個月
Joseph avatarJoseph2012-02-29
每天晚上都要拉筋 不然隔天走路會有咖咖聲
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-02-29
一開始復健得勤 約一周去診所三次 自己在家每天照三餐做
醫生是跟我說開完刀半年內最關鍵 你可以參考看看
Christine avatarChristine2012-03-04
我開完刀一星期醫生叫我柺杖拿掉,三星期開始簡單復健,
Mason avatarMason2012-03-07
一到三個月慢慢加重復健,從家中自行簡單動坐到戶外活動
Harry avatarHarry2012-03-10
之後陸陸續續在運動,保持肌力相當重要,肌力好膝蓋負擔
Puput avatarPuput2012-03-15
就自然變小,但還是得視能力和個人狀況而定,我目前運動
James avatarJames2012-03-18
只要有護具就OK,但沒護具只敢從事緩慢不劇烈的運動,以
上。祝福你!
Ivy avatarIvy2012-03-20
已經重建後3個多月了,最近都在慢跑。我本來就不可以全蹲,
Lydia avatarLydia2012-03-21
現在都是練肌肉的階段。感覺真的有練有差..