十字韌帶受傷 - 醫師

板上大大們好:

半年前自己在家拉筋的時候, 因為維持同一姿勢太久, 後來回復放鬆狀態的時候

發現膝蓋無敵痛, 也因為姿勢的關係所以雙膝都有受傷.

前陣子去醫院照 MRI ( 照的時候放射科醫師跟我說這個沒有輻射, 這是題外話 -_- )

照完結果是後十字韌帶拉傷, 醫生沒說要吃藥只說休息就好,

但是過了好幾個月到目前膝蓋都還是會痛

( 中途很痛時有再回診, 醫生說目前只能吃藥了, 吃藥有疼痛減緩, 不過給我感覺就是
藥性減緩疼痛到某個程度就沒什麼效果, 然後過陣子只要路走多點, 又越來越痛
有一陣子, 不只膝蓋痛, 兩腿的大腿 外側 與 前側 開始會痛,
兩腿的小腿, 外側也開始痛 )

( 躺到床上, 那對膝蓋更是 酸 & 痛 到不行 )

因為小弟是坐辦公室的, 猜想會不會公司白天坐著, 回家坐著, 造成膝傷一直痊癒不了
( 因為我發覺椅子有關係, 有的椅子坐起來, 一整天後, 疼痛感比當初受傷瞬間還痛 )


想請問板上大大的是:

1. 後十字韌帶 拉傷 跟 撕裂傷 有沒有相同 ??

2. 為什麼會一直好不了, 傷後我都蠻照顧它的, 但為什麼一直找不到膝蓋的正能量

, 有沒有什麼樣的治療法 或是 有相同經驗的人當初是怎麼調養的, 能不能給個

經驗分享 ??

文頗長, 謝謝看完 :)

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