化療期間能吃的乳製品? - 化療

我現在正在化療中
目前做到第三次
但有些乳製品都搞不太清楚能不能吃QQ

牛奶
記得營養師是說化療期間只能喝保久乳
所以我有去買過光泉小罐的保久乳 覺得很難喝QQ
日系超市的日本100%保久乳就很好喝可是1000ml就要一百八實在很貴又常缺貨…
請問市面上還有哪種牛奶可以喝?
包裝上寫高溫瞬間滅菌的可以喝嗎?
或是像costco賣的那種可以保存70天的美國牛奶hood不知道行不行?

優格
有的人說優格/優酪乳可以吃有的說不行
我是化療後還不敢吃…請問能吃是真的還假的?

還有一般蛋糕上的鮮奶油或抹吐司的奶油能吃嗎?

要補充蛋白質但實在吃不了太多魚,肉類 比較喜歡吃乳製品…
每次吃都覺得怕怕的,不知道到底能不能吃,才想說上來發文問~

感恩~

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