別人的眼光/耳語...... - 憂鬱症

很在意別人看自己的眼神,
很在意別人竊竊私語好似在講自己的壞話。
......太過在意的後果是對每個人都懷有敵意,不安全,還有惡意。

幾十年來就是生活在這樣的恐懼之中。
很多人都告訴我說：別理他,別管他們......什麼的,但自己總不自覺的會去注意,然後在
意起他們眼裡的含意；是好是壞。

直到有天,一個不算好也不算差的朋友,聽到我這麼說,他就回我說......

你以為你是誰呀！

他說：現在的人都是自私的,他們根本不是在針對你或是歧視你-瞧不起你......什麼的（
你水面呀~）

有人朝自己方向走過,下意識抬頭看對方一眼,這是自然反應,是本能行為,根本不是對你有
什麼不滿或說你壞話什麼的。

你不是什麼偶像明星,你的臉孔在對方眼裡腦裡存活不過才幾十秒而已（又或是根本連記
一下都沒有）

別太抬高自己的身價,你沒重要到讓人對你行注目禮,或是談論你。

這話聽起來感覺好像很壞,很過分,但他這話可說是......一語驚醒夢中人。

我開始釋懷,漸漸地不去在意別人的目光。這樣的經驗分享給大家,共勉之。

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