出國時容易背痛 - 醫療資訊

每次出國的時候
大概第二天或第三天開始背部就會感到疼痛

隨著天數的增加

從原本坐下來彎腰休息一下就可以繼續走
變成要坐下來休息10分鐘左右或以上才可以繼續走

但是，沒走半個小時左右背部又開始非常痛
需要繼續找個地方坐下來休息或是做彎腰動作
疼痛感才會減輕一點!!

想請問是因為本身都沒在做運動
但，出國時都走路10個小時以上
背部肌肉群耐受度不夠的關係嗎?

還是身體哪邊出問題了呢?

因為背痛問題回國之後，休息幾天就又不痛了
不知道該怎麼處理才好......

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