偶發性的胃痛 - 養生

我想到我之前也這種情形...後來發現是胃潰瘍
不過我是吃完飯後更疼 後來有遵照一些保養方法你可以參考

少吃油炸物、過老的肉及粗纖維的菜(例如竹荀、芹菜)

少熬夜，因為會分泌更多胃酸

少吃甜度或酸度高及含皮的水果(例如芭樂、香蕉、鳳梨、荔枝)

少吃辣椒、咖哩、沙茶、

少吃甜點(如紅豆湯)、少喝濃茶、飲料

少吃核果類(腰果)

分享以上6少!

※ 引述《apolo (阿波羅)》之銘言：
: '腸胃本身就不好的我
: 大概一個禮拜會胃痛1-2次吧
: 就是那種不吃東西也痛~ 吃完還在痛一陣一陣的
: 吃藥之後~也沒啥減輕疼痛感
: 然後就會拉肚子~
: 真不曉得是怎樣的問題耶
: 我不菸不酒(但會不正常吃東西跟宵夜)
: 醫生也都只是開藥給我~要我痛的時候吃
: 有沒有平常就可以保養胃的食物
: 或是治療胃的藥呢
: 不希望是那種痛了再吃的藥
: 年紀到了~覺得身體健康真的超重要
: 感謝呢~
: 希望大家都有健康的身體唷

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