做錯事的罪惡感 - 憂鬱症

今天工作出了包

這包，不算太大但也並不是無關痛癢

發現的當下立刻道歉了

主管念我幾句，感覺沒有生氣，他平常很疼我，也誇我工作做得好


有種揮之不去的罪惡感


這種感覺並不舒服

我的內心在打架，我希望自己可以更坦然接受自己的錯誤，

好好學會教訓之後，就別再無上限地懲罰自己

可是我也覺得，光是不想要有罪惡感的想法，就彷彿在推卸自己的錯誤和責任


揹著罪惡感，好像是為了贖罪

但我也不知道要揹著多久，多重，才算是把罪贖完了


這種事情講出去，應該也會有很多人覺得很蠢吧

其實並不是多嚴重的事情

可是在我心中就是真的很嚴重

好像人生中從此存在一個汙點那樣，也許不大，也許不容易注意到，但就是，有


與其說，我害怕我的人生被它玷汙

不如說我害怕自己是這樣的人：不斷地增加汙點，直到什麼也看不見


「我是一個不值得信賴的人」

雖然不是態度不好，可是常常忘東忘西的

我很害怕



這幾天的感覺並不好

或許是因為星期三那天值夜班，整晚沒睡，星期四開始發燒發冷，好幾天都很虛弱

也或許是因為上星期知道自己研究所落榜


我也不知道為什麼自己不好

但就，不好

總會有這樣的時候的

想要拍拍

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