假期的焦慮 - 憂鬱症

放假明明應該開開心心的
為什麼我還會焦慮呢
總覺得放假是很珍貴的事情
應該做一些平常沒時間做的事
也應該要好好休息

內心就開始衝突
雖然還是有看了幾本書
打掃房間一直沒打掃的part

但一直覺得不夠
可以做更多的事情啊
加上害怕明天上班心情又不好
然後就一直心悸+呼吸短促...
最後又跑去吃藥= =

原本在亞東醫院看的醫生出國一年去了...
我媽一直叫我去診所
但是又要跟醫生敘述病情
好累
換了的話 這是第三個醫生
加諮商師進去的話是第四個

很累欸=__________=

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