保健食品 - 醫療資訊

最近有在吃一些保健食品，但有好幾樣，

作用都不太一樣，


有...

葉黃素

枸菊地黃丸（中藥丸）

月見草油

調體質的中藥粉（調經），


本身會經痛，加上由於高度近視眼睛時常乾澀，所以吃以上幾樣來調理，

但我想說如果混在一起吃，是否會有什麼問題，

想請問哪些該在飯前吃或飯後服用，然後服用不同種類時要間隔多久才適宜?

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