作息不正常 如果去看精神科的問題 - 醫療資訊

因為本身長期作息不正常

當然之前也試過中藥調養

但是因為睡眠習慣真的很難改正

如果去看精神科

先藉著藥物讓自己的睡眠時間趨向正常


這樣是可行的嗎?

謝謝喔

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