中度憂鬱 - 憂鬱症

※ 引述《as411312 (又大又好吃的麵包)》之銘言：

這條路我走過，但是是一個人走

我給的建議是：傾聽、包容、陪伴、療程

給他一個興趣，陪著他做這件事情
比如說：運動、騎腳踏車、拍照等等
尤其是運動，腦啡可以紓緩很多症狀

傾聽，人都有所謂的"苦衷"，也許那冠冕堂皇，但許多人會為了傾聽者而活著
包容，你的弟弟，你們的人生有一天還是得走到只有兄弟的那一段，先學起來吧
陪伴，有時候不需要刻意的話題，我們只是想要身邊有人的感覺，安全感
療程，過多的藥物會對身體產生負擔，試著跟醫生討論藥物的使用

我，沒有人願意聽我說、沒有所謂的包容、獨自的活著
只有我跟醫生討論我希望減藥，不想再給自己的身體負擔

拍照成了我唯一抒發的方式…
證明自己活著的方式…

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