不穩定 - 憂鬱症

是春天不穩定，讓情緒也不安份起伏嗎？（好不認識自己的感覺）

睡眠也超不固定，現在又毫無睡意，再加藥？悠然吃了好久好久，跟醫生溝通困難，想放
棄了

但自行斷藥絕對是個很蠢的行為

藥物到底吃與不吃讓我糾結了好久，也沒有人能夠給予建設性的建議

睡眠情況也不知道算不算正常，雖然知道習慣差是自己的問題，不管時間，只要能睡著，
醫師覺得沒問題

喝了酒、吃了藥，毫無睡意欸：）

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