不知道這樣算不算ptsd - 精神疾病

有必要就要去看身心科吧
我從來都不贊成也不愛吃安眠藥
但如果心理有嚴重的問題
也可以考慮好好睡上幾天
說不定恐懼和障礙就沒有了
這種感覺就像藉助藥物來戒煙或戒毒一樣
這是個人的小小建議～

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見了便做
做了便放下
了了有何不了
慧生於覺
覺生於自在
生生還是無生

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