不知道怎麼辦 - 憂鬱症

對不起我不知道發在這邊合不合適
可是我真的覺得很痛苦
自認平時是很樂觀的人
可是有的時候會因為一些微不足道的小事而崩潰
覺得父母不可理喻
朋友也不能諒解我的心情
好多情緒一次宣洩出來後也沒有覺得比較好過
有很負面的想法 半夜只能一直哭
但我平常根本不會這樣
而那些事對其他人來說根本沒什麼
可是我在某些時候就會覺得痛苦
其實一直覺得死掉比活著好
但好像大家都這麼覺得 就大家也都很厭世
所以自己這樣的狀況是不是也是正常的
很怕求助 或跟朋友訴苦
會被認為是抗壓性低或杞人憂天
畢竟每個人的生活都很爛
我肯定也不是最爛的那一個吧
何況其他人根本不懂我的狀況
一直哭 腦袋充滿很多情緒 可是其實我已經很累了
不敢去看醫生
沒錢 健保卡也不在身上
是不是我年紀還小沒見過世面什麼的所以比較脆弱罷了
怕我的狀況其實是正常
尋求幫助反而浪費了資源
唉

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