不定期失眠 - 醫師

1. 這些科別都和失眠有關，但是失眠情況的成因各式各樣所以如果無
法自行分辨建議掛睡眠障礙科，經醫師評估後如有需要再轉介到其
他科別繼續追蹤。
2. 理論上應該是不用，但是還是要經過醫師的建議。
3. http://www.tssm.org.tw/check.php　台灣睡眠醫學會提供的資料，
可以選擇一下就近的醫院。
4. 有時候失眠的情況是可以自我改善的，也可以找一些相關的書籍來
看，失眠認知行為治療，也許對你也有幫助。

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　　 ν) take care.. 保健安睡眠技師
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