下背部痠痛 - 醫療資訊

有健身的習慣
但沒特別專精健體健美 純粹練健康
因為多了點在家時間 似乎沒掌握好訓練強度
試過電療但當下舒緩後過陣子又不太舒服了
後來又做過一陣子推拿效果也不是太好
想說再觀察一下 狀況比較穩定後找比較不錯的徒手治療試試
想問問台北有比較推薦的診所嗎？


--