下背痛 - 醫療資訊

下背痛可能是肌肉受傷
或是脊椎彎曲變形壓迫腰椎神經所引起的現象
要注意運動傷害或床墊不適
建議先去看復健科
或脊椎神經醫學
另外要注意床墊的軟硬度
太硬或太軟都不行
太硬的話 腰部沒有獲得支撐 等於整夜懸空
太軟的話 腰部脊椎又會整個下彎 又等於整夜彎腰
都會造成腰部脊椎的變形 進而壓迫神經引發疼痛
要注意一下自己的床墊是否合適


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