一直想起某人 - 精神疾病

※ 引述《coastazure (be positive)》之銘言：
: 也許這問題有人覺得是放在感情版
: 但我真的覺得我已經有點不正常了 加上人在國外不便看醫生 想請教各位
: 我常常想起以前曾經喜歡過也被傷的很深的一個人
: 但經過這五年多來 我還是常常想起他 (這種頻率和強度有點不可思議)
: 我想已經干擾到我的生活 情緒等等
: 我真的很想讓他消逝 有沒有什麼方法 可以幫我淡化掉呢
: ps. 所謂勵志書 其實我也看過 但看完那效用就沒有了
: ps. 再找新對象 但就是沒有緣分 這我也沒辦法
: ps. 我其實也挺忙的 所以不是因為太閒 @@
: 非常感激

我是個每天都做夢的人，有時候夢是一個延續的故事，也有時候會一直想某個人，

我的夢基本上都是上述的東西，每天也都幾乎會夢到她，

一開始也是會有很大的情緒起伏，後來我有對這件事去做處理。

夢到她代表我還想她，我也許還許歡她，

一開始會一直想忘記，後來我選擇接受我還喜歡她的事實，

但因為自己知道不可能再繼續，也知道喜歡的程度不在像以前那樣，

最後覺得自己的喜歡並沒有錯，因為只是喜歡沒有愛，

之後夢見她反而變安心了，至少不會出現恐怖的噩夢，

也因為知道喜歡那樣的人，就會注意身旁那些帶有她味道的人，

在相處後會發現那個人是一個新的人，有時候這些新的影像，

會模糊掉她，現在我還是會想起她，但輪廓已經無法像之前那麼清晰，

因為在生命中，她不再是那麼的重要，眼前還有更重要的事，

而她所有的優點後來發現其實並不是投射給眼前的人，

是自己在無形中已經學習起來，現在我的夢每天還是會出現有這些優點的女孩，

但這些女孩已經不再是她，有時夢醒時我十分感謝她讓我學習這麼多，

現在我很清楚，我跟她的時間，只停在過去，現在忙忙碌碌的事，

會讓我感覺未來更重要。


因為我覺得自己實在無法忘記，所以就接受這個事實。

而想要接受到接受的時間，我大概花了二、三的月，才讓自己按定下來，

畢竟我知道緣已盡了，雖然不知道為何還喜歡，但無可厚非對方就是

擁有我喜歡的特質，我無法否定掉這些特質，但我可以尋找這些特質，

然後發現更多自己喜歡、想要的特質。這樣子我才有能力再喜歡另一個人。


以上是我的方法，雖然不是很好，但這些夢已經不會影響我的情緒，

因為那是我重要的回憶。


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