一直想起某人 - 精神疾病

也許這問題有人覺得是放在感情版
但我真的覺得我已經有點不正常了 加上人在國外不便看醫生 想請教各位

我常常想起以前曾經喜歡過也被傷的很深的一個人
但經過這五年多來 我還是常常想起他 (這種頻率和強度有點不可思議)
我想已經干擾到我的生活 情緒等等

我真的很想讓他消逝 有沒有什麼方法 可以幫我淡化掉呢

ps. 所謂勵志書 其實我也看過 但看完那效用就沒有了
ps. 再找新對象 但就是沒有緣分 這我也沒辦法
ps. 我其實也挺忙的 所以不是因為太閒 @@

非常感激


--