一整個失去動力 - 精神疾病

※ 引述《Jack0 (傑克零)》之銘言：
: ※ 引述《hl6099 (尼爾貝司特先生)》之銘言：
: 您辛苦了! :(
: 建議可以在期末考後
: 認真思維自己想要的是什麼(建議可以和法師討論)
: 然後調整步伐 繼續走完該走的路
: 試著不去逃避 因為逃避其實問題還是在 只能躲得了一時 未來還是會遇到
: 然後找出問題點 面對它 接受它 處理它 放下它
: 孟子曰：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，
: 空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。」
: 逆境的過程雖然很苦 壓力很大
: 但這實是讓我們變得更有能力的好機會
: 我也還在學習 我們一同努力
: 建議您可以多親近法師 和法師請益、討論
: 並且多拜佛菩薩 佛菩薩會給您加持的
: 願您一切順利

感謝大師的鼓勵和iem大大的推文和回信

原來我陷入了情緒勒索

導致做任何事無心無力，生活作息大亂

我有求助過身心科醫師，並接受建議開始服藥使自己情緒不要有太大波動

只不過醫師說藥物只能解決我一半的問題

那我該怎麼從情緒勒索中解脫呢？

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