一天吃兩顆蛋的話? - 養生

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小弟從小到大記憶力就不錯,目前一天都吃兩顆蛋(煎荷包蛋),
相信記憶力應該有不少的助益,按照這種情形來看,小弟還需要購
買魚油來吃嗎?

因為女友送我一瓶「雅芳」的魚油,讓我很感興趣,想說若八十天
後,是否要補充一瓶?

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品嚐一口.府城的月光

http://blog.xuite.net/goodhit/001
府城千歲

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All Comments

Emily avatarEmily2010-06-30
成人不需要特別攝取DHA[C(22,6)],吃亞麻仁
Kyle avatarKyle2010-06-30
C(18,3)讓身體自己製造需要的量最好
Candice avatarCandice2010-07-01
最好的蛋是水煮蛋(有機蛋更好),怎麼說
Annie avatarAnnie2010-07-01
荷包蛋不好呢?第一,油質的攝取,大多數
Margaret avatarMargaret2010-07-04
人都吃得是壞油,第二蛋煎過會變質(冒煙
點),只要你的膽固醇是正常值,水煮蛋一
Puput avatarPuput2010-07-09
天吃三顆也不是問題