我是女生 這個問題已經困擾我很久了
我通常使用250cc的水杯喝水
一次喝一杯 渴的時候有可能會喝到兩杯
一天至少會喝六杯以上
最討厭的就是 我喝下去不到十分鐘
馬上就要跑廁所 次數跟頻尿患者差不多
可是尿量很多 每次至少都有200cc (有測過)
如果是喝500cc的水 會在半個小時內去廁所三次
第三次的尿量會比第一、二次少
尿色透明澄清 淡無惡臭味
由於一直跑廁所 就容易覺得口渴
但一喝水 馬上又要去廁所兩、三次
這樣真的是大大影響我的工作和生活品質
睡前要尿一次 睡眠中間會去一次 近清晨還會再需要去一次
(通常都是第三次尿量比較少 約120~150cc)
有時候 為了怕麻煩 乾脆就少喝一點水
可是常常還是會覺得 我排出來的尿比喝進去的湯、水還多
尿道、腎臟都沒有什麼特別的不適
排尿也沒有疼痛或灼熱感
就是一喝水 馬上一定要跑廁所
弄得我在沒有廁所的地方都不敢喝水 開車也不敢喝
真的很麻煩
希望專業人士可以解答這到底是什麼問題
是不是我体內利尿的機制比較發達
還是身体都不吸收水份 (那我會變人乾嗎?)
如果不是什麼病徵的話
只是個人体質特異的話
請問有沒有什麼食補可以改善這樣的情形
真的很困擾 我都想要包成人紙尿布了
好難受 好難受 有時候一直跑廁所
同事上司還以為你想偷懶
不去又難忍尿意
唉 連喝水都是一種折磨的時候 真的很無奈
ps 我喝的是純水 白開水
我沒有喝茶 也沒有喝咖啡
喝茶喝咖啡 情況會會嚴重
--
--
All Comments